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You Have Changed My Life

Traducción al español a continuación

Recently, a middle-aged female came to CHRISTUS Point of Light Clinic in need of counseling services. She was crying uncontrollably and could hardly stand or move around, as she was completely overwhelmed by circumstances and emotions.

“The client had experienced childhood trauma and traumatic experiences in adulthood, and was dealing with extreme work-related stress and family issues,” Holly Pryor, a Krist Samaritan counselor at Point of Light Clinic, said. There had also been the threat of losing a loved one which eventually was resolved, but the anxiousness from the experience remained. “She engaged in negative self-talk and most things were viewed with a negative perspective,” Pryor said.

There has been an increase over the past year of people seeking counseling. “Many have strong fears that are COVID-related. Some have also experienced increased anxiety due to many of the things happening in the country and the world, including politics, riots, violence, access to food and other necessities. This is not an extensive list, but shows some examples of what clients are dealing with,” Pryor said.

According to Pryor, on completion of the patient’s first session, she was able to hold herself upright, stop crying, and “she even laughed once prior to exiting the session.” Pryor and the client have continued to work together. “She has learned strategies to deal with anxiety as well as gaining the ability to challenge and change thoughts in everyday situations,” Pryor said. 

After her last counseling session, the client stated, “You have changed my life.” She is currently working on some big life changes and is managing her stress level well.

 

Recientemente, una mujer de mediana edad llegó a la Clínica CHRISTUS Point of Light en busca de servicios de asesoramiento. Lloraba incontrolablemente y apenas podía pararse o moverse, ya que estaba completamente abrumada por las circunstancias y las emociones.

“El cliente había experimentado traumas infantiles y experiencias traumáticas en la edad adulta, y estaba lidiando con un estrés extremo relacionado con el trabajo y problemas familiares”, dijo Holly Pryor, consejera de Krist Samaritan en Point of Light Clinic. También había existido la amenaza de perder a un ser querido que finalmente se resolvió, pero la ansiedad de la experiencia permaneció. “Ella se involucró en un diálogo interno negativo y la mayoría de las cosas fueron vistas con una perspectiva negativa”, dijo Pryor.

Ha habido un aumento durante el último año de personas que buscan asesoramiento. “Muchos tienen fuertes temores relacionados con COVID. Algunos también han experimentado una mayor ansiedad debido a muchas de las cosas que suceden en el país y el mundo, incluida la política, los disturbios, la violencia, el acceso a los alimentos y otras necesidades. Esta no es una lista extensa, pero muestra algunos ejemplos de lo que están tratando los clientes ”, dijo Pryor.

Según Pryor, al completar la primera sesión de la paciente, pudo mantenerse erguida, dejar de llorar e “incluso se rió una vez antes de salir de la sesión”. Pryor y el cliente han seguido trabajando juntos. “Ha aprendido estrategias para lidiar con la ansiedad y ha adquirido la capacidad de desafiar y cambiar pensamientos en situaciones cotidianas”, dijo Pryor. Después de su última sesión de consejería, la clienta dijo: “Has cambiado mi vida”. Actualmente está trabajando en algunos cambios importantes en su vida y está manejando bien su nivel de estrés.

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